Kinesis

Jetzt! Natürliche Bewegungen trainieren

Beim Training an der Technogym Kinesis Wand trainierst du mit einem dreidimensionalen Seilzug-System die unterschiedlichsten Muskelgruppen, die für deine alltäglichen Bewegungsabläufe wichtig sind. Du trainierst Kraft, Koordination und Balance und stärkst bei praktisch jeder Übung außerdem automatisch deine Rumpfmuskulatur, die du beim Training benötigst um die notwenige Stabilität aufrecht zu erhalten.

Wir erstellen und zeigen dir individuelle Übungen um deine Funktionalität mit Kräftigung zu kombinieren.

So macht Training Spaß und bringt Erfolg.

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