Mütter & Väter

Jetzt! Fit für die Familie

Der Spagat zwischen Familie und Beruf fordert viel Energie. Damit du als Mutter oder Vater dafür fit bist und bleibst ist es wichtig, zwischendurch auch mal ein Zeitfenster für dich und deinen Körper zu reservieren.

Du bist Mutter aber auch eine Frau mit eigenen Bedürfnissen? Deshalb gönn dir regelmäßig diese kleine Auszeit vom Alltag. Ob eine Stunde Gesunder Rücken, Yoga, Bauch–Bein–Po, ein Power Workout, eine halbe Stunde am Stepper oder am Laufband oder nur 10 Min Solarium zwischendurch, bei uns findest du bestimmt eine Aktivität, die dir Spaß macht und die trotzdem in deinen dichten Zeitplan passt.

Du bist stolzer Vater, willst fit im Beruf sein und dabei noch Kraft für die Familie haben? Bei uns kannst du unter Trainerbegleitung wieder zur alten Form kommen. Ob moderates Krafttraining, Schweiß treibendes Spinning oder „Stirb langsam mit Karl“ … wir haben für jeden Kerl das passende Programm.

Gemeinsam stark sein!
Ob wertvolle Zeit zu zweit mit deinem Partner abseits von Alltagspflichten oder als Aktivität mit der ganzen Familie.
Bring deine Kinder einfach mit und habt gemeinsam Spaß an der Bewegung. Wir haben für kleine und größere Sprösslinge die passenden Kursstunden, damit sie sich in unserem Bewegungsraum mit unseren erfahrenen Trainern austoben können während du dein eigenes Programm genießt. Ab einem Alter von 10 Jahren kann sich dein Kind (unter Aufsicht eines Erwachsenen) gern auch in unserem Fitnessbereich ausprobieren. Wir erstellen deinem Kind dafür einen eigenen Trainingsplan, damit es seinen Körper nur dem Alter entsprechend fordert.

Nutze dafür unser Eltern-/Kindspecial!

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